Pedro Loupa en Atocha en Madrid
El pasado día 14 de Octubre he estado en el Invernadero de la Estación de Atocha dando una conferencia sobre la importancia de la conexión entre la mente y el corazón.He hablado de forma muy sucinta de los avances científicos en la temática del corazón y la mente en el ámbito de la neurocardiologia.
Además hemos pasado varios datos estadísticos y pruebas clínicas de como el estrés afecta nuestra salud física de forma directa.
Además hemos pasado varios datos estadísticos y pruebas clínicas de como el estrés afecta nuestra salud física de forma directa.
Al final hemos presentado la técnica de la coherencia cardíaca del instituto heartmath que permite gestionar el estrés y la ansiedad en el día a día.
La verdad es que necesitábamos de más tiempo pero hemos logrado aun hacer dos pruebas de medición del estrés fisiológico de los asistentes y fue genial, pues en unos minutos reducieran su nivel de ansiedad y estrés de una forma muy potente.
En las próximas semanas anunciaré una serie de conferencias que estaré impartiendo sobre esta y más temáticas, ya sea en empresas, seminarios y congresos. Si quieres recibir mis noticias, inscribite en esta pagina.
Si quieres saber algo más sobre las técnicas de gestión del estrés y de la coherencia cardíaca entra en contacto conmigo.
